2012年5月31日木曜日

絵本の読み聞かせ かがやきの会 北谷


毎週木曜日、北谷小学校の絵本の読み聞かせの日

今日は、1年1組さんにおじゃましました。

かわいらしい1年生の皆様。

楽しいひとときを一緒に過ごせて、とてもたのしかったです(^-^)



『10ぴきかえるのプールひらき』
間所ひさこ 作・仲川道子 絵 




『ゴロリともりのレストラン』
かとうまふみ さく・え

今日は、この2冊を楽しく読ませていただきました。

朝、学校の図書館で、

「今日はどんな本との出会いがあるかな~」なんて

たくさんある絵本の中から手に取ったのが、この2冊。

2冊ともカエルの本で、季節的にもぴったり。

プール開きなんて、つい最近だったし、

低学年は6月に入ると、プールの授業が始まるんですよね。

低学年の読み聞かせは、本当に目をキラキラさせてくれるので、

とてもとても楽しいです。

ソレ以上に、私の方がとても楽しい時間を過ごさせてもらっているのかも・・・

子供たちから、今日も元気、パワーをいっぱいもらいました。

さあ、このエネルギーをどうやって生かしていこうかな。

来週は、このもらったパワーで、

ライブハウスモッズで歌をうたってきたいと思います(^-^)

今日も1日、ありがとう!!



2012年5月30日水曜日

愛情いっぱい、手作りスコーンを頂きました。

今日は、愛情いっぱい手作りスコーンを、お客様から頂きました。


ハートの形をした、一口サイズの、甘さ控えめヘルシースコーンでした。

とてもかわいくて、一口でお口に入れるのがもったいなくて、割ろうとしたら・・・

お客様の目の前で、スコーンの粉が勢いよく降ってきた・・・

すいません・・・これは、割って食べるもではなくて、

お口にパクって頬張るものだったのですね・・・

目の前で、あまりにもボケてしまって、すいません・・・

よく、私のアロマの先生に言われます・・・

『頑張りすぎて、よく転ぶ子なのか
        or 
 ただの天然なのか・・・』


そういうたびに、先生が首をかしげていたのを覚えています。

(最近の話ですが・・・)

私が思うに・・・

私の中では、後者の方ではないかと、自覚はしているのですが・・・

なかなか、ふつうの大人にはなれないみたいです(笑)

こんな私でも、理解をしてくれる方々に支えられているなぁと感謝の日々。

スコーンを作ってプレゼントしてくれたC様、

本当に、大変、大変、失礼しました・・・

そして、美味しいスコーンをありがとうございました。

へんちくりんな私ですが・・・ご理解いただけるとうれしく思います。



幸せをいっぱい頂いた、今日のお仕事でした。

また少し、お疲れになった時や、アロマが恋しくなった時には、

C様、またのご来店をお待ちしています(^-^)

今日は、本当にありがとうございました。

2012年5月29日火曜日

アロマルーム Shizuku ~ゆっくり歩きます~

ありがたいことに、お仕事を頑張らせて頂いております。

ご来店いただいたお客様、ありがとうございます。



アロマトリートメントって、お洋服を脱いで頂いてから、

背中のトリートメントに入るので、

どうしてもお洋服を脱ぐってことに抵抗があるんですよね…

(私も最初はそうでした・・・)

背中のトリートメントは自分では届かないからこそ。

セラピーグレードの精油を肌の皮膚を通して、

血液まで浸透させて、精油の作用を、身体と心で、実感していただきたいのです!!



私のお店には、『こんなの始めてなんです・・・』って

心配されて来られる方も多いのですが、

帰る時には 『すっきりしたわ』 とか、『気持ちよかった』 との

感想をお聞きすることができます。

やっぱり、初めてってだれでも不安なものですよね。

まずは、やってみないとわからないものだと思います。

ゆっくりと歩いていく、アロマルーム Shizuku なので、

ゆっくりゆっくり、こちらに気持ちが向いたときに、ご来店お待ちしています。





完全予約制



沖縄市南桃原4-42-1 メゾンマキシ101号室

予約番号

 050-1367-0256

『〇月〇日の〇時に予約を入れたいのですが…』とお伝えください。

予約状況によっては、スケジュール調整をさせて頂きます。

お問い合わせメール


施術中はお電話をお取りする事が出来ない場合がございます。
メッセージを残してください。
後ほど、折り返し、御連絡させていただきます。



アパートの1室を使った自宅サロンです。
コープ山内店から、北谷小学校へ向かって、
小学校信号から
細い路地を右にお曲りください。
小学校運動場のお隣になります。







2012年5月28日月曜日

自分のペースで居場所作り

あるところに、とても穏やかで、何をするにもスローペースな男の子がいました。

五体満足に生まれ、幸せいっぱいだったのですが、

『ふつう』 という壁にぶつかりました。

その子にとっては一生懸命。

でも、周りから 『ふつう』 で比べられると、その子は 『できない子』になってしまいました。

パパもママも、じいちゃんもばあちゃんも、

みんな 『ふつう』 じゃない男の子を悲しみました。

その子を 『ふつう』 にするために、『ふつう』 の学校へ入れました。

その子は、そこで一生懸命頑張ったけど、みんなのペースについていけず、

その子の居場所を作ることができませんでした。

ママも、その場所でその子が 『普通の子と同じ経験をさせてあげたい』と

思いましたが、思い通りにはならず、『ふつう』じゃないことを悲しみました。

それから、その子は 『ふつう』 の学校ではなく、

ゆっくりとできることを増やしていく学校へうつりました。

そこでその子は、学校の優等生になりました。

どうしてでしょう?

その子は、失っていた声も取り戻しました。

やればできるという心も取り戻しました。

『ふつう』 といわれている場所では、その子のペースでは早すぎて、

周りと比べられ過ぎて、いつも悲しい顔をするママの顔を見上げるたび、

その子も悲しい想いをしていたのではないかと・・・勝手ながら思ってしまいます。

その子は、今いる場所で自分の居場所を作ることができたからこそ、

ママの笑顔が増え、嬉しいという気持ちが溢れてきたから

いい方向へとむかっていっているのではないでしょうか?

家族の中で、お母さんが輝いていると、こどもにとってはうれしいものです。

逆に、お母さんが泣いてばかりいると、こどもも悲しいものです。

それはなぜかって???

こどもにとって、おかあさんってかけがえのない存在だから、

大好きだから、お母さんの笑っている顔が大好きなんですよ。

『ふつう』 『ふつうじゃない』

『当たり前』 『当たり前じゃない』

そんなことにとらわれないで、どーんと太陽のような笑顔で、

目の前にいるこどもの心を感じる事ができたらいいなって思います。

その男の子は、何年もかけて、大人になって自立する訓練を


ゆっくりゆっくり

自分のペースで、自分の居場所でしていくと思います。

『みんなちがって、みんないい』 

大好きな言葉です。

固定観念を振り捨てて、柔軟なモノの見方、捉え方ができるように成長したいな(^-^)

私も、私のペースで、私の居場所で(^-^)







2012年5月27日日曜日

愛情いっぱい、ミニトマト

いつもお世話になっている、えみこさんのご家族から

新鮮なミニトマトをいただきました。

とてもおいしそうだったので、

『どういう風にこのミニトマトをいただきましょうか?』 と

いろいろ考えまして…

ミニトマトを上手に生かしたレシピを集めてみました。



















いろいろと考えてみましたが…

1番贅沢な食べ方・・・

『パクッ』  っと

ありがたく  いただきます(^-^)

お料理が好きな方は、ぜひ、挑戦してみてくださいね。

2012年5月26日土曜日

素敵な出会いに感謝~ばくばく亭~

毎日、毎日、感謝感謝でいっぱいになります。



今月、びっくりするくらいの素敵な女性、2人に出会いました。
        北谷町、ハンビーで『ばくばく亭』という、お洒落な洋食屋さんのお姉さんたち。

長野県で幻と言われた名店『ばくばく亭』
長野県から、沖縄に魅力を感じ、縁があって、
沖縄に移住をし、この『ばくばく亭』をOPENさせたそうです。
長野県では、とても人気のあり、常連客をたくさんもつお店を営んでいたそうで、
最後の営業日には数百メートルもの大行列ができたそうです。
こちらの看板メニューは、店主がこだわり抜いたという

『チーズインハンバーグ』
まだ、私も憧れで終わっているので、
今度こそ、注文してみたいと思っています。

これからの楽しみが増えました。
私が最初に、惚れ込んでしまったのは、『カレー』
実は私は、カレーが苦手なのです・・・
そんな私がはまってしまった、コラーゲンたっぷりなカレー。
やみつきになってしまいました。
カレーが苦手な方には、『ハヤシライス』をおすすめします。
子どもがペロリと食べてしまいまして・・・『超美味しい!!』の一言。
もう1つの、大きな魅力は、なんといっても、お店のお姉さま方。

人間的にとても魅かれてしまいます(笑)

大好きになってしまいました。

『夢にばくばく亭さんのカレーが出てきたので、きました。』
毎回お伝えしています(^-^)

お姉さま方に笑顔で迎えられると、両想いになったような気持ちで嬉しくなります。


美味しいカレーと、素敵な笑顔でたくさんのエネルギーがいただけます。



今日もありがとう(^-^)




 
ばくばく亭


 

2012年5月25日金曜日

しゃかり ~沖縄復帰40周年を想う~

昨日は、沖縄・北谷出身のチアキさんの
『しゃかり』 の

ライブにお邪魔しました。
しゃかりは、1988年に結成されたユニットです。

しゃかりHP
http://www.syakari.jp/

北谷にある、ライブハウス MOD’S さんにいってきました。
チアキさんの透き通った声と、力強い音楽の力を頂いてきました.

沖縄にいると、テレビやラジオからチアキさんの声を聴く機会が多いです。

当たり前のように耳から聞こえてくる歌声ですが、

ライブでは、生の歌声に鳥肌が立つほど素晴らしいです。

人としても、本当に素敵な女性だなぁと伝わってくるほどです。

昨日、娘と二人でライブへ向かったのですが、

初めてチアキさんの歌声を聴いた娘が、とても感動していました。

約10年ぶりのライブでのしゃかりに、私も感動してしまいました。

『心の声』を演奏していただいたときに、

なんでしょうね・・・。なんでしょうね~・・・。

10年くらい前に、沖縄市にMOD’Sがあったころに聴いた思い出の歌声と、

古ーい心の引き出しが引き出されたような、ウルウルっってくる何かが心にグッときました。

他にも、沖縄の有名な 『てぃんさぐの花』 や 『芭蕉布』 など、

しゃかりバージョンで聴けたことにも、幸せを感じました(^-^)

最後まで見られたら、もっともっと幸せだったのですが、

平日のためステージの途中で帰らせていただきました。

(ステージの途中で、大変失礼しました・・・)



お客さんの中に、しゃかりの応援団のかわいいお客様がいらっしゃいました。



盲導犬のウィッピーです。

とてもお利口さんにしていました。ライブもとても楽しんでいましたよ(^-^)

MOD’Sさんのすごいところは、色んな方が出入りできることだと思います。

障碍者用のおトイレもありますし、

車いすでも来店できるように、

エレベーターもあります。

音楽好きな人たちが、何隔てなく一緒に音楽を共有できる素敵な場所だと思いました。



ライブハウス MOD’S HP

http://livehousemods.com/


私の中では、沖縄市にあったころのMOD’Sの思い出しかなかったけど、

新しいMOD’Sでの思い出がまた一つできました。

マスターも、お変わりなく元気そうで、

10年もたつのに、温かく迎えてくれて 『ありがとう』 がいっぱいになりました。

(実は私、10年くらい前にライブハウスMOD’Sでお世話になっていたんです)

変わらないという温かさを心で感じ、

とても難しい、 『継続』 をやり続けている姿が本当にすごいなぁと感じました。

昔の私は、若かったし、外の世界ばかりに、憧れや、興味があって、

勝手に沖縄を飛び出して、連絡もしないまま10年がたったというのに、

こうやって、沖縄に帰ってきても、笑顔で迎えてくれる人たちがいるということに、

どうやって感謝を表現していいのかさえわからないくらいです。

沖縄復帰40周年の節目に、こうやって時間と音楽を共有できることにも感謝です。

ホントに、ホントに、昨日は朝から、心がいっぱいになってしまって、

子どものように、なかなか寝付けなかった私がいました。

(ラベンダーのアロマを使って、ゆっくり幸せに浸りながら眠りました(笑)







2012年5月24日木曜日

読み聞かせボランティア かがやきの会

今日は、約1年ぶりとなる、北谷小学校の読み聞かせボランティアに参加してきました。

去年は、とても忙しかったので、1度も参加することができず、

やっとやっとやっと・・・参加することができました。

7時半から7時50分まで交通安全のボランティアにいって、

小学校へレッツゴー!!

絵本がとても大好きな私は、テンションが上がりすぎてしまいました。

今日は、3年生の私の子供のいるクラスで、



大型絵本、『はらぺこおおかみとぶたのまち』


みんなでブヒッ、ブヒッして楽しく読みました。



『ありんこのアリー』


低学年向けの2冊だったので、
質問形式で、楽しく子供たちと遊びながら絵本と向き合いました。


絵本好きな私なんですが、自分から

『始まり始まり~パチパチパチパチ~』

って、盛り上げてから、絵本を読み始めるのが大好きです。


来週も、これからも、楽しみです。

今日、久しぶりにボランティアに参加するにあたって、
温かく迎えてくださった
読み聞かせボランティア 『かがやきの会』 のみなさん。

ずっと、時間に追われていたため、
なかなかお会いしてもすぐに帰りますって感じで接してきた私でしたが、
今日、1年以上ぶりの参加にも関わらず、
とても温かく迎え入れてもらえました。

読み聞かせボランティア 『かがやきの会』 は、
発足からもう11年にもなるそうです。

私が子供の頃にはなかったので、
絵本と触れ合える時間と、聞くという力作りに
この読み聞かせボランティア 『かがやきの会』 は
とても、大きな愛情とパワーを
子供たちに与え続けていると思います。



  北谷小学校の、読み聞かせボランティア 『かがやきの会』のみなさん。 


どうぞ、これからもよろしくお願いいたします。

北海道でも、児童会館でちいさな子供たちと手遊びをしたり、
絵本を読んだり、歌を歌ったり、
気の合ったママ友達と、楽しい時間を
週に1回、楽しんでいました。
(あぁ、懐かしいなぁ~)

子供たちを通して。最後には自分自身が元気といパワーをもらっています。
それにしても、読み聞かせ、楽しい~!!

読み聞かせボランティア 『かがやきの会』 に

謝謝です。

2012年5月23日水曜日

沖縄の青い空には癒されます。

沖縄の青い空にはとても癒されます。

今日もすごくいい天気でした。

1年中、目にうつる中に『色』というものがあって、

それに、その時その時に感じる『香り』があります。

沖縄にいたら、当たり前なのかもしれないけど、
1度、沖縄から出てみると、それがとても新鮮に映ります。
本当に人間はないものねだりの多い生き物なんだなって思います。
本当に大切なものは、側にあるのかもしれないのに・・・
私は、数年前まで北海道にいました。
春・夏・秋・冬・・・四季のはっきりとした気候の中で、

沖縄のような『暑いね~』っていえる日は約2週間・・・

1年の半分以上が、水墨画の中に入れられたような感じで…

それはそれで、とてもいいものなのですが・・・
とても、 『色』 というものが恋しくなったことがあります。

春の芽吹きの頃には感動さえ覚えたものです。
沖縄の場合は原色で元気やパワーをもらえるくらいの力強い 『色』 です。

こんなに幸せがいっぱいの土地に生まれ育ったのに、

その良さが全くわからなかった、ちょっと前の私がいます(笑)

沖縄に帰ってきて、 『色』 と 『香り』 を通して、季節を感じることができる自分に、

『やっぱり私はうちな~んちゅなんだなぁ』ってよく思うようになりました。


やっぱり私にとっては、沖縄から出なきゃ気づかなかったことだから、

『人生無駄なことは何にもなぁい』

ってことで、幸せに浸ります(^-^)

明日も晴れるといいなぁ。


2012年5月21日月曜日

眠れない…時にはこのアロマ

心と体が不調になると、なんかいい方向へ動かそうとしても、

なかなかエネルギー不足になりがちですよね。

今日は、 『眠れない』 症状の時に簡単にできる

アロマリラックス方法をお伝えします。

不眠の原因は人によってさまざまで、疲れすぎて眠れないときには、

寝る直前まで仕事やパソコンをするのをやめましょう。

精神的なトラブルの時には、鎮静効果の高い香りを使って、

心も体もリラックスさせる心がけが大切です。

ゆっくりぬるめのお風呂につかったり、寝室では心安らぐ音楽を聴いたりしてください。

そこでアロマを使って、エネルギーを充電して、ゆっくり休みましょう(^-^)



1番簡単なアロマを使ったリラックス方法は、

★ラベンダー1滴

コットンやハンカチにラベンダーを垂らして、枕元に置いて寝ます。

(ラベンダーは鎮静作用などにより、精神的なストレスを癒し、
 深いリラックス効果をもたらします。それによって安眠へと導きます。)

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高ぶる神経をマジョラムで鎮静

★アロマバスレシピ

 天然塩     大さじ2
 ラベンダー   3滴
 
 マジョラム   2滴

マジョラムは高ぶっている神経を鎮静させ、心も体も温めてくれます。
緊張が続いて眠れないときにオススメ。
どちらの精油も鎮痛効果があり、何かの痛みが原因で眠れないときにも効果があります。

  

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★芳香浴

オレンジ       3滴
サンダルウッド   3滴

オレンジもサンダルウッドも、気分を沈ませることなく疲れた心を癒し、
落ち着きをもたらしてくれる精油です。
寝室での芳香浴は寝る30分ほど前からたいて、
部屋全体に香りがいきわたるようにしておくといいです。

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★オススメのハーブティー

  カモミールティー

リラックス効果の高いハーブティー。
心と体をリラックスさせてくれて、安眠にさそってくれます。
古い時代から、風邪や腹痛のお薬として利用されてきたハーブです。


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注意点

① 100%天然オイルをお使いください。
② 化学合成された香料を使用しているオイルは使わないでください。
③ 人工的に加工されたオイルは使わないでください。
④ 精油名・学名・原産地の記載されているものをお選びください。
⑤ 輸入元や製造元が書いてあるものをお選びください。

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アロマルームShizuku では、こちらにご来店いただけるお客さまに、
安心・安全にお使いいただける、ヤングリビング社の精油のご注文をお受けいたします。

自分でできるアロマケア、初めてみませんか?

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2012年5月20日日曜日

更年期障害予防に、ゴマプリン

女性の身体が変化をしていく中で、これから通るであろうと思われるのが、
『更年期障害』

(まさに今、通過中の方もいられるでしょう)

更年期障害とは、女性ホルモンが激変するために、

女性の身体がデリケートになってしまうそうです。

女性ホルモン、エストロゲンとプロゲステロンがバランスを崩し始めたときから

何となくの不調が起こったりします。
バランスが崩れてきたら、身体のトラブル以外に、
イライラしてヒステリックになったり、逆にふさぎ込んでしまう人もいるそうです。


そんな中でも、早いうちから女性ホルモンを出させていく習慣があります!!

それは、血液のめぐりを良くするために、野菜中心の食事。バランスの良い食事

タンパク質 → 卵巣の消耗を防いで、若々しく保つ

ビタミン類  → 神経を修復して卵巣の働きをサポート
鉄分     → 卵巣に酸素を運んで細胞を活性化する

それから 、量よりも続けることが大切な運動
大きく深呼吸 → 深く深呼吸することで、酸素をたくさん取り入れると共に

            身体に残っている不要な炭酸ガスを出してくれます。

            体内のガスを交換することで、内臓が活発的に動き出し、

            代謝がよくなって身体も心もリフレッシュできます。


料理が苦手な私でも、

できそうなことから始めてみようと、黒ゴマプリンを作って見ました。
(おやつですよね・・・)

(まだまだ試作品ですが、子供も喜んでくれました。)


黒ゴマは、良質の脂質やタンパク質、

食物繊維、ミネラル、ビタミン類が豊富に含まれています。

動脈硬化予防ストレスの緩和精神安定老化防止

若返り生理痛白髪防止便秘解消貧血予防などの健康効果があります。


超簡単ゴマプリンレシピ

材料を混ぜるだけ・・・http://cookpad.com/recipe/855011

ヘルシーゴマプリン・・・http://cookpad.com/recipe/825481

他にも簡単レシピはたくさんありますので、

ぜひ美味しく予防、楽しく予防で乗り切っていけたらいいなと思います。


明日は、つらい時にリフレッシュできるアロマを紹介します。

 

沖縄県総合運動公園

週末の朝から、お天気がいいと、、

沖縄市泡瀬にある、沖縄県総合運動公園に、衝動的に行きたくなってしまいます。

http://www.okinawa-kenso.com/

昨日の朝も、なぜか、週末なのに6時起き。

窓を開けたら、暑すぎもなく、寒すぎもなく、とてもとても気持ちのいい天気。

『午前中、県総に9時出発!!』

大人になってからの、超贅沢をしているなぁと・・・実感しながら、


私はウォーキング、子供は自転車。犬は散歩。

みんなそれぞれ、楽しんい時間を過ごしました。



そこで見つけた、5月から6月、今がまさに旬な 『月桃』 が満開でした。

沖縄で、生まれ育った私ですが、沖縄から離れる機会がなければ、

そこらへんにある当たり前の植物でした。

今となっては 『沖縄』を代表する最高の植物だと思っています。

沖縄の人の感覚で、『月桃』といえば、ムーチー

旧暦の12月8日(グレゴリオ暦では1月)には健康・長寿の祈願のため縁起物として、

毎年食してますよね。

この時期に、「ムーチーびいさ」という寒さもやってくるんですよね。

食べ物で季節を感じる食べ物でもあります。





『月桃』は、沖縄では『サンニン』といわれているそうです。

最近では、月桃からも精油ができていて、アロマトリートメントにも活躍しています。

この先、私も取り入れていきたいと思います。

『月桃』は、心と身体に安らぎを与えます。

脳を活性化させてくれて、集中力を高めます。

アンチエイジング効果も期待されるそうです。

生活の中でも、防虫、防かび、防臭、殺菌などに発揮してくれる成分が含まれています。

近いうちに、実家にある月桃で、『月桃ミスト』を作ってみようと思います。

効果は、その時にお伝えします(^-^)



沖縄から離れていた10年間、ムーチーの頃になると、

沖縄の母が毎年ムーチーを送ってくれていました。

その時私は、懐かしい香りと懐かしい味に嬉しくなって、

周りのともだちにおすそ分けをしたことがあったのですが、

香りがダメだと断られた経験があります。

その時に 『月桃』 が独特な香りで、沖縄の人にとっては、

故郷を思い出させてくれる貴重な香りだと気づかされました。

沖縄にいると当たり前のように感じるものが多い中で、

昨日は、懐かしい思い出と、母の優しさを思い出し、

ポカポカの気持ちで、県総合運動公園を満喫しました。


ぜひ、皆さんもお散歩コースに、県総合運動公園に足を運んでみてくださいね。

季節が変わるたびに、いろいろな発見があると思いま~す(^-^)

2012年5月18日金曜日

これって・・・若いのかしら!?


ずっと興味があった ”ヨガ”を 3日坊主の私が、ほんの少し続いています・・・

沖縄に帰ってくるまでに出来上がった、超運動不足。

運動不足とわかっていながら、自分自身に甘~い私は、

ちょっと歩いてはご褒美。  ぱくっ

ちょっと動いてはご褒美。  ぱくっ

そんな私が・・・

北谷町にある 『チャトレ』 という健康増進センターで

http://www.musu-b.com/shop4909/

まるで、リハビリのように運動と ”ヨガ” にチャレンジ。

「先生、もう無理です・・・」 私の口から、何度出てくる言葉でしょうか (涙)

「自分のできる範囲内で、無理せず頑張ってみてください」(先生Smile)

「先生、そんなこと優しい言葉言われたら、

なんか無理でも頑張りたくなっちゃうじゃないですか!!」

実際、からだはマットの上ですけど、気持ち的にね。

ってちょっと気持ち的に頑張りすぎた私は、腹筋筋肉痛・・・

もともと、腰痛があるので、いつでも「腹筋は鍛えてください」と

病院にいっても、整骨院に行っても、ずっと言われてきました。

でも、やっぱり、自分に甘~く生きていきたいんですよ・・・

動くたびに・・・お腹のあたりから 「筋肉痛」 が自己アピールをしてきます。



そんな時の役に立つ精油は!!

『ウィンターグリーン』


この精油は、香りを表現するなら、A&〇の ルートビアの香り近~い感じです。

成分的には、湿布薬と同じ成分が入っているので、

筋肉痛の身体にはぴったりなのです。

ウィンターグリーンでマッサージオイルを作って、

運動後のリフレッシュ、疲労回復マッサージにお役にたちます。

今日のマッサージのオイルはこれで決まりです!!

一応、運動をした次の日の筋肉痛ですから、きっと私は若い!!

きっとそうだと思います。

いや、絶対!!


2012年5月17日木曜日

沖縄 NO.1

今日も沖縄のテレビをみて、「うん、うん、そうなんだ~」って、

テレビに話しかけていた、周りから見たらちょっとやばい私です(笑)


ゴリmeets復帰っ子~不惑をむかえた”沖縄”2時間激論~
【内容】
ガレッジセールのゴリは、1972年5月生れの復帰っ子である。
復帰40周年の沖縄県と同じく、今年、不惑の年を迎えた。
そんなゴリが、復帰っ子の一人として故郷の沖縄に戻り、同世代の復帰っ子たちと沖縄の今とこれからについて熱く議論を交わした。
テーマは離婚問題からウチナー口の継承、観光、基地問題と幅広く、スタジオには復帰っ子や同世代のゲスト46人が集合。
各テーマのコメンテーターたち13人も加わって議論は白熱した。


「沖縄の変なところ」っていうテーマに対して、

集まった方々が意見を言って話し合っていくという場面。

結婚観に対して、おばーとか、年上の方々が、

「1回は結婚してみるといいさぁ。合わなかったら別れればいいさぁ」と、

いうそうです。

この番組ではないのですが、以前沖縄のラジオの投稿で、

まだ結婚経験のない人が・・・

「20代には、いい人いないの?早く結婚しなさい」

「30代に入ると、ないちゃーでもいいから、早く結婚しなさい」

「40代になると、アメリカ~でもいいから、早く結婚しなさい」 と

おば~や周りの人から言われます・・・というのを聞きました。

子どもの出生率、全国  NO.1!!
沖縄は、全国でも離婚率 NO.1!!

再婚率も高くて、たしか、 NO.2!!

型にはめられない、データが作られていることがおもしろいなぁと思いました。

これが沖縄らしいのかしら?

番組の中で、沖縄の男性のDV問題にも触れていたけど、

最後には「沖縄の男性はガマン強くなりましょう」でまとめられていました(笑)

沖縄のテレビで、沖縄について議論番組ができたことに新鮮さを感じたし、

なんか、テレビに向かって話しかけていた私は、客観的にみると・・・

ウチナーンチュであって、ナイチャーみたいでおかしくなりました(^-^)

朝の大雨

今日も朝から、『アロマルーム Shizuku』のまえで

子供たちの元気な姿を見送りながら

交通安全ボランティア。




学校向かう時間帯だけ、集中的な大雨。

初めて、雨の日に交通安全のボランティアに出てみましたが・・・

やってみないとわからないすね。

大雨・・・大変でした。

子どもの頃以来のカッパをはおい、子供の頃以来の靴の中びしょびしょの感じ。

ここで、何年も変わらず、子供たちのために

交通安全のボランティアを続けていらっしゃる、EMIKOさんには

頭が上がりません。

『たった30分、されど30分』 の毎日毎日の積み重ねが、

子供たちに安全と安心を与えているんだな~って

本当に思いました。

できることだからやる。できることから始める。やりたいからやる。

私は、ただこれくらいのちっぱけな気持ちから始めたけど
やり始めたことで、また一人の素敵な女性に出会えました。

また、小さな幸せゲットしました(^-^)


(毎日、EMIKOさんが立っていらっしゃる場所)




(いつも私が立たせてもらっている場所)






(アロマルーム Shizuku は ここの101号室です)



これからも、元気よく学校へ行く子供たちを笑顔で

「いってらしゃ~い」って

「アロマルーム Shizuku」 の前から見送っていきたいを思います。


私の方が、子供たちから元気のエネルギーをもらっているのかもしれません(^-^)

謝謝

2012年5月16日水曜日

明日は明日の風が吹きますからね~

沖縄は、本土復帰40周年ということで、

色んなイベントや歴史を振り返る番組など多く放送しています。

そんな中で、

RBC 復帰40周年 ドラマ オムニバスドラマOkinawa1972 を見ました。

http://www.ent-mabui.jp/program/2825


なんとなくつけていたテレビから、最初に指で回すタイプの懐かしい黒電話からのシーン。

子どもに、「これは昔の電話だよ」って説明をしながら、

「ん・・・?私もふつーに使っていたのに、昔って何!?」なんて思いながら、

子どもと二人で見ていました。

「沖縄の歴史をテレビを通して、子どもと考えるのもいいかな~」なんて思っていたけど、

2作目の『なんくる』というドラマのお父さんと子供の別れのシーンで、

何か心に蓋をしていたような部分が、パカっとはがされたような

沖縄に帰ってきて、前だけを見るように必死に頑張ってきて、

思い出さないように、思い出さないようにしてきた感情が溢れだして、

涙が止まらなくなって、子供と二人で号泣してしまいました。

いろんなことがあって、3年もたつのですが、あの別れの描写シーンは・・・

なんかダメでしたね。

歴史も大事だし、過去も大事ですが、

これからを見つめて生きていくのも大変だけど、とても大事だと思っています。




そんな時に、側にいつもいてくれるアロマにはとても助けられています。

アロマは、心への作用もいっぱいあって、こんな風に過去に引きずりこまれても、

しっかり今を受け止めて、前進させてくれるような、

優しくて強い香りの力があります。

今日は、寝る前にもさみしくなってシクシクしていた娘に、

ヤングリビング社の 『ワイエルチャイルド』 という精油をこめかみに塗布しました。

この精油は、辛い過去を乗り越えて、心の混乱を落ち着かせて、

今の自分自身を取り戻させてくれる、心への作用のある香りです。

寝る前に、静かに静かに、自分を取り戻していくんですね。

その精油のおかげで、シクシク泣いていた娘が、

あっという間に夢の中へ・・・(笑)

いつもアロマのおかげで、前を向いて歩ける私たち親子です(^-^)

きっと、今日は感情を表に出す、大切な日だったのかもしれません。

明日は明日の風が吹きますからね~。

2012年5月15日火曜日

期間限定品

昨日、子育て真っ最中のK様がトリートメントにいらしてくれました。

毎日、右の腕を使って赤ちゃんを抱っこしているのでしょうね。

右側の身体全体が、お疲れの様子でした。

毎日の育児の休息ということで、

ちょっと贅沢に『フランキンセンス』でトリートメントオイルと、

『マジョラム』『サイプレス』のトリートメントオイルを作って、

トリートメントをさせて頂きました。

毎日、頑張っているんだから、これくらいの贅沢は味わってほしいものです。

『フランキンセンス』は、心身共に浄化させてくれて、美肌効果の高い精油です。

私もこれでトリートメントをされてみたいっっっ…(受け身の心の叫び)

『マジョラム』は身体を温め、深いリラックスをもたらしてくれます。

血行促進作用もあるので、ガチガチになった肩が楽になると思います。

『サイプレス』には、自律神経調整作用がありますので、気持ちをリフレッシュさせてくれます。

毎日の家事、育児の中では、ホントに短いと感じるトリートメントの時間ですが、

その中でも、お疲れになった身体と心を休ませて、リラックスして帰って欲しいなと思いながら

トリートメントをさせて頂き、

そして、トリートメント後の表情を見て、嬉しくなる私です。

K様、毎日、お疲れ様です。

K様の右肩は、痛みや重さを感じても、それ以上に子供の成長という

幸せも一緒に、のかっているように感じました(笑)

また、「贅沢したいわっ~」 「アロマが恋しいわっ」  って思った時には、

『アロマルーム Shizuk』を思いだしてくれると嬉しいです。

ありがとうございました。




                     ↑       ↑      ↑
                     
                     これはユーカリの葉です。






2012年5月14日月曜日

沖縄の暑さ…

最近、沖縄は「梅雨入りしました~」って情報が入って以来、

晴れた日は夏のような暑さです。

昨日は、どことなく調子が悪いというサッカー少年のトリートメントをしました。

大好きなサッカーも、なんとなく走ることがきつくて、

なんとくな調子がよくなくて・・・ 

本人もどうしてだろうと、思えば思うほど、不安になるという感じで…

トリートメントに入ってから、体中にこもった熱に驚きました。

大好きなサッカーをしたいから、炎天下の中もボールを追いかけ続ける…

病院に行っても、どこも悪くない…

きっと、身体がお休みをしてほしいと求めていたのかもしれませんね。

でも、大好きなサッカーにはいきたいのですから、休むのも嫌なんです。

『青春』って感じ~。

私にできることは…

『ラベンダー』でトリートメントをして、身体にたまった熱をデトックスのお手伝い。

不安になってしまった心を、アロマの香りで「大丈夫だよ(^-^)」ってお手伝い。

1時間ほど、トリートメントを受けて頂いて、身体も心も頭も(笑)お休みしていただきました。

大好きなサッカーで、走り続けるものいいのですが、水分補給と、

自分しかわからない身体の声をきいて、

休息を十分に取れるような環境作りを作っていって欲しいなと…思いました。

体調って、自分でしかわからないし、他人は「これくらい頑張れ」っていうけど…

せっかくのスポーツの部活なんですから、不調を上手に伝えるということも学んで、

ぜひ、周りの大人は 「頑張れ」 以外の処置をしてほしいなぁと…

個人的に感じた、私でありました。



2012年5月13日日曜日

母の日

昨日、母の日のプレゼントに、

サプライズでお母様にアロマトリートメントをしてほしいとのご依頼を受けました。

もちろんお母様の方は、サプライズですから、びっくりしていましたが…

娘さんの優しいお気持ちがあってのトリートメントなので、

ゆっくりとリラックスしていただきたいなと思い、

リラックス効果の高い『ラベンダー』でトリートメントをさせて頂きました。

びっくりした中での、初めてのアロマトリートメントでしたので、

もちろん、緊張されたかと思いますが、

最後に頂いた『気持ちよかった…』という言葉と、笑顔で私もすごくうれしくなりました。

親子とか、お友達とか、つながりの中からの優しさがいっぱい伝わってくると、

幸せな気持ちになりますね。




お花とか、形のあるものを選んでプレゼントをされる方が多い中で、

形には残らないけど、優しさがいっぱいの

『アロマトリートメント』というプレゼントを選んでくださったのも、ホントにうれしい限りです。

また、いつの日か、「ちょっと疲れたな…」とか、「リラックスしたいな」って

思った時に、『アロマルーム Shizuku』 を思い出していただけたら嬉しいです。

お母様の、最後に見せてくれた笑顔に、私も元気を頂くことができました。

またのご来店をお待ちしています(^-^)

Shizuku

今日は、素敵なプレゼントを頂きました。



観葉植物の『オーガスタ』さんが、とてもキラキラしています。

青いきれいなお皿です。色んなシーンで活躍できそうなので、楽しみです。

それから…


手作りの小物入れと、時計です。

素材を上手につかった、愛情いっぱいのプレゼントです。



それから、アニメしずくちゃんが、大好きな娘のために手作りの『Shizuku』オブジェ。

とてもかわいく仕上がっているので、これからも『Shizuku』の宝物にしていきたいと思います。

この、プレゼントを届けてくれた、Yukachan と Monechan.

どうもありがとうございます。

二人の温かい気持ちがとてもうれしくて、心がポカポカしてきました。

沖縄に帰ってきてから、素敵な出会いをさせてもらっている中でも、

二人との出会いはとても大きくて、大切なものです。

これからも素敵な時間を共有していけたらと思っています(^-^)

本当に、ありがとうございました。

2012年5月11日金曜日

『ほおずき』という果実

今日、私にとっては珍しい果実を頂きました。

『ほおずき』っていう…私の中では観賞用の植物でしたが…



これは、食べられるそうです。

やわらかい袋に包まれている、ミニトマトに似たような感じの果実でした。

香りもフルーティーで美味しそう…でも、ほおずきか…

勇気を出して、口のなかへ…

う~ん。渋い中にも甘みのある、ミニトマト風って表現しましょうか?

初めてであった味覚でした。おいしかったですよ(^-^)

名護に行ったら、お土産で手に入るそうです。


ぜひ、沖縄旅行で名護市に行かれた時には、お土産に一ついかがでしょうか?

だいたいの方が、びっくりされるので、楽しいお土産になると思いますよ~。

私も、今度、北部に行ったら探す旅も満喫したいと思いま~す。

2012年5月9日水曜日

ハーブの花言葉

今日は、ハーブの花言葉を探してみました。

『ローズマリー』


ローズマリーの花言葉は  『私を想って・・・』 ですって。

とてもかわいらしいですよね。



エッセンシャルオイルのローズマリーは、とてもポピュラーで、よく使われます。

香りを好む人も多いですね。

鼻やのどの炎症を抑えてくれる作用もありますし、

記憶力をアップさせて、集中力を高めてくれます。

ちょっと疲れているなって思った時にも活躍してくれるのが、ローズマリー。

めいってしまった心を元気つけてくれます。

女性に嬉しいのは、肌を引き締めて、若返り効果が期待できます。

ローズマリーのアロマを使った化粧水なんか作ると、楽しみがどんどん増えますね。

ハーブの力って、すごいですよね。

そうそう、花言葉から、アロマの話になってしまいました(^-^)

やっぱりハーブが大好きな私です。




2012年5月8日火曜日

もうすぐ母の日

今週の日曜日は母の日ですね。

さあ、何のお花を贈ろうかなぁと思いつつ…

花ことばで探してみるのもおもしろいかな?なんて思って、探してみました。



母の日に定番 カーネーション

花言葉は
「女性の愛」「感覚」「感動」「純粋な愛情」
(赤)「母の愛」「愛を信じる」「熱烈な愛」「哀れみ」
(濃赤)「私の心に哀しみを」
(黄)「軽蔑」
(白)「私の愛情は生きている」「愛の拒絶」
(ピンク)「熱愛」
(青・ムーンダスト)「永遠の幸福」




個人的に大好きなガーベラ


花言葉は
「希望」「常に前進」「辛抱強さ」「神秘」
(赤)「神秘」
(ピンク)「崇高美」
(黄)「究極美」
(オレンジ)「我慢強さ」



かわいらしいカスミソウ


花言葉は
「清い心」「切なる喜び」「無邪気」「親切」
(桃)「切なる願い」「感激」



こんなふうに花言葉を通して、お花を選んでプレゼントを選ぶのも楽しいですね。

私が、子供から1番もらってうれしかったプレゼントはコレです。






2012年5月5日土曜日

G.W  子供の日

G.W後半戦。

5月5日。子どもの日です。

今日は、S様のレインドロップをさせていただきました。

S様、毎日、お疲れ様です。

とても優しい人柄が伝わってきましたよ(^-^)

ぜひ、ゆっくりでいいので、首のストレッチを生活の中に取り入れて、

自分の夢に向かってお勉強をがんばってくださいね。


G.Wは、結構へとへとになるまで、子供と遊んでいた私です。

沖縄は梅雨入りしてから、晴れている日が多くなりました。

でも、昼と夜の気温の差は大きいなとかんじます。





ちょっと風邪ひきそうだな~って思った時に出番なのが、

ティートゥリーを使ってのうがいです。

ティートゥリーは、消毒・殺菌効果が抜群なので、ちょっとあやしいな…と

思ったらうがいをしたらいい感じ。

感染症に対して、非常に効果を発揮してくれる精油なんですよ(^-^)

なんと!!ヤングリビング社のティートゥリーは、

直接のどのあたりに塗布してセルフトリートメントをすることができます。

もちろん、ティートゥリーは、秋から冬にかけてもいいんですが、

沖縄の梅雨のジメジメも、なんかよくわからない温暖の差も、夏に向かうこの季節にも…

これで乗り切れると思います!!


私は、とても大好きな精油の一つです(^-^)






(アロマの使用方法は、個人の自己責任となります。)

2012年5月1日火曜日

四葉のクローバー

『あなたに幸せが訪れますよう』にって…
四葉のクローバーをいただきました。 


なんか、そのお気持ちだけで幸せですよ(^-^)
EMIKOさん、ありがとう。


すてきなお庭を拝見させていただきました。
毎日、大事に水かけをしているのを見かけます。



みんなの事(植物)を大事にしているんだな~って
とても感じます。


 これ、とてもかわいいです。
下から、赤ちゃんが生まれています。
お母さん苗の、ドンと構えた姿が素晴らしいです。
赤ちゃん達も安心して、側にいるようにみえるのは私だけかな?


この子は、上へ向かって伸びています。
植物も生きているから、とても個性的だなって感じます。

私も少しずつ、色んな方にお話を聞きながら、
上手に触っていきたいな。

これから、バジルを種から育てる予定です。
楽しみ(^-^)楽しみ(^-^)

えっと…今日、EMIKOさんとお話して、心に残った言葉。

『心に余裕があるから植物を育てることができるって考え方もあるけど、
植物を育てているから、心の余裕ができるってこともあるよ。』

毎日忙しい中からも、生み出せる小さな幸せはあるんですね~。

まだまだ未熟モノの私ですが、
色んな人との出会いの中から、勉強させて頂いております。

今日も朝から、元気をいただきました。

ありがとうございます(^-^)